El video online de esta entrada corre a cargo del youtuber “Jorge Benito”, quien nos comparte un pequeño video en el que nos comparte un tutorial para comenzar a meditar desde cero con el método “Mindfulness”.
Sabemos que el video le gustará a muchos de ustedes y seguro le servirá a muchos otros. Así que lo dejamos a continuación. Esperamos les ayude mucho para aprender a meditar.
No olviden compartir este video con sus conocidos, seguro a alguno de ellos le servirá. También recuerden que pueden dejar sus comentarios sobre este video o algún otro que les gustaría ver en nuestra web ya sea aquí o en nuestras redes sociales.
