El video online de esta entrada corre a cargo del youtuber “Issaac Quiroga”, quien tiene un canal de fitness y nos comparte su experiencia personal en videos como este.
Sabemos que este video le gustará a muchos de ustedes y será de utilidad para otros tantos. Recuerden que lo más importante es cuidar tu salud, así que toma solo lo que tu médico o entrenador recomienden seguir.
Les dejamos el video a cotinuación.
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